清甜灵芝元气饮

准备时间:1小时40分钟

烹饪时间:60分钟

发布时间:2018.09.28 08:32

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主料

• 灵芝 ：50
• 蜜枣 ：4颗
• 甘草 ：10

辅料

• 糖 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 准备好所有材料
• 第二步
  2. 锅中放入放入3000ml，将所有材料放入锅中，用猛火煲至水滚，改用文火继续煲1个小时左右关火。
• 第三步
  3. 灵芝本身味道带苦，若饮用时无法忍受苦味，可放入黑糖调味

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包含食材

• 黑木耳
• 红枣

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