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滋补百合银耳雪蛤羹
滋补百合银耳雪蛤羹

滋补百合银耳雪蛤羹

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.07 02:25

雪蛤是滋补的好食材,有益智,清肺等功效。这道百合银耳雪蛤羹,可谓云集了众多滋补的好食材。白色的百合,微黄的雪蛤,红色的枸杞,绛红的大枣,透明剔透的银耳,使得这道汤色泽晶莹好看,长时间的炖煮后味道更佳浓郁醇厚,是一道滋补养生的最佳选择。

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主料

辅料

具体步骤

  • 滋补百合银耳雪蛤羹的做法图解一
    第一步
    1.雪蛤银耳加入矿泉水最少泡发一个晚上
  • 滋补百合银耳雪蛤羹的做法图解二
    第二步
    2.泡发后的雪蛤剔去杂质,像棉絮一样
  • 滋补百合银耳雪蛤羹的做法图解三
    第三步
    3.加入银耳,红枣,百合冰糖隔水炖一个小时
  • 滋补百合银耳雪蛤羹的做法图解四
    第四步
    4.一碗滋阴美容的百合银耳红枣羹就完成了

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月圆食神

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百合银耳雪蛤羹 百合银耳雪蛤羹
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百合银耳雪蛤羹是一道又美味又好看的美食,而且还非常有营养哦。百合是非常好看的食材,银耳是透明的,看起来赏心悦目,把这两种食材加入雪蛤中。雪蛤又是一种极其鲜美的海……

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