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今天给大家介绍一道免揉蔓越莓紫薯欧包。这里面含有的紫薯有抗氧化效果,还可以调理身体内分泌,使你的脸色看起来红润有光泽。更为重要的是,紫薯含有的热量非常低,比一般的米饭还要低,所以要减肥的女孩子们,你们还在等什么呢,快快get!
紫薯可过筛也可不过筛,不过筛的话最好压成泥。烘烤时间按个人烤箱温度适时做出调整。
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飞燕厨厨
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