小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

家常菜白灼油麦菜
家常菜白灼油麦菜

家常菜白灼油麦菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.03.16 01:12

  • 1688人看过
  • 118
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 家常菜白灼油麦菜的做法图解一
    第一步
    1.油麦菜必须摘洗干净。
  • 家常菜白灼油麦菜的做法图解二
    第二步
    2.锅中坐水,水中放入油和盐。
  • 家常菜白灼油麦菜的做法图解三
    第三步
    3.烧开。
  • 家常菜白灼油麦菜的做法图解四
    第四步
    4.油麦菜洗净切好。
  • 家常菜白灼油麦菜的做法图解五
    第五步
    5.水开放入切好的油麦菜。
  • 家常菜白灼油麦菜的做法图解六
    第六步
    6.煮开关火。
  • 家常菜白灼油麦菜的做法图解七
    第七步
    7.捞出,沥干水分。
  • 家常菜白灼油麦菜的做法图解八
    第八步
    8.倒入香油,放入盐、鸡精。
  • 家常菜白灼油麦菜的做法图解九
    第九步
    9.拌匀即可食用。
  • 家常菜白灼油麦菜的做法图解十
    第十步
    10.撒上枸杞漂亮吧?增加营养。

烹饪技巧

  • 水中放入油和盐能保叶子绿。

118

收藏

分享
开心神厨

开心神厨

共有495个成果

TA的其他成果

法棍面包
可乐鸡翅
奥尔良烤翅`
蛋糕
超柔软魅惑土司送给最爱的人-紫薯土司
自制原果冰激凌
秋季养身排骨汤
家常蒜苔炒鸡蛋
查看全部
白灼油麦菜 白灼油麦菜
18
已被2188人参考

美味的白灼油麦菜,白灼油麦菜的口感清淡,很适合养生的人食用,作料用得很少,能保留住油麦菜原本的味道,下饭很适合,脆脆的,嫩嫩的,很不错,当你吃腻了大鱼大肉,来一……

包含食材