自制鸟蛋姜薯甜汤

准备时间:15分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.04.11 06:09

自制鸟蛋姜薯甜汤，听着都是件特别美的事儿。姜薯本身就带有美化皮肤的功效。对女性来说，再搭配上鸟蛋，真的是道养颜好汤。如果你沐浴在春日的阳光下，吃着一份点心，再配上一杯鸟蛋姜薯甜汤。真的是又 营养丰富，而且还特别惬意呢。快来试试吧。

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主料

• 姜薯 ：3个
• 鸟蛋 ：8颗

辅料

• 水 ：适量
• 糖 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.姜薯削好
• 
  第二步
  2.锅中加水煮开
• 
  第三步
  3.倒入姜薯后用勺子弄散
• 
  第四步
  4.加入剥好的鸟蛋
• 
  第五步
  5.大火煮开
• 
  第六步
  6.加入适量的盐
• 
  第七步
  7.清甜降火，吃姜薯是有利于降火的哦

烹饪技巧

• 姜薯要削的薄薄的才好吃哦。

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鸟蛋姜薯甜汤

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