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菠萝炒饭
营养丰富的菠萝炒饭
营养丰富的菠萝炒饭

营养丰富的菠萝炒饭

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.10 12:23

  • 3570人看过
  • 1448
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主料

辅料

  • 洋葱 ：适量
  • 盐 ：少许
  • 肉末 ：适量
  • 杂豆 ：一小碗
  • 虾仁 ：适量
  • 料酒 ：适量
  • 生粉 ：少许

具体步骤

  • 第一步
    1.菠萝一切为二，取出菠萝肉。
  • 第二步
    2.鲜虾剥壳，用料酒、生粉腌一下去腥。
  • 第三步
    3.鸡蛋打散，用油炒熟。
  • 第四步
    4.鲜虾过油，变色后出锅备用。
  • 第五步
    5.杂豆洋葱下锅煸炒下米饭翻炒加蛋、少许盐翻炒均匀。
  • 第六步
    6.快出锅时加入虾仁、菠萝翻炒均匀。
  • 第七步
    7.完成。

烹饪技巧

  • 无

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菠萝炒饭 菠萝炒饭
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