小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

家常菜红烧扁鱼
家常菜红烧扁鱼

家常菜红烧扁鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.03.09 01:18

  • 2110人看过
  • 405
  • 收藏

主料

  • 扁鱼 :600

辅料

  • 糖 :适量
  • 生姜 :适量
  • 生抽 :适量
  • 老抽 :适量
  • 盐 :适量
  • 葱 :适量
  • 辣椒干 :1个

具体步骤

  • 家常菜红烧扁鱼的做法图解一
    第一步
    1.扁鱼洗净后在表面切几道斜切口,表面涂抹适量的盐,特别是切口处和鱼肚子内,腌制半小时沥干水分
  • 家常菜红烧扁鱼的做法图解二
    第二步
    2.锅烧热后倒入小半锅油,烧至7层热
  • 家常菜红烧扁鱼的做法图解三
    第三步
    3.加入姜片,将鱼放入锅内煎
  • 家常菜红烧扁鱼的做法图解四
    第四步
    4.煎至金黄色翻面
  • 家常菜红烧扁鱼的做法图解五
    第五步
    5.将煎好的鱼放入锅内加姜片,料,生抽,老抽,辣椒干,加盖闷煮
  • 家常菜红烧扁鱼的做法图解六
    第六步
    6.烧开后放入糖,葱段,大火收干汁水,加入鸡精即可,
  • 家常菜红烧扁鱼的做法图解七
    第七步
    7.撒上葱花装盘

烹饪技巧

  • 红烧

405

收藏

分享
挑剔的味蕾

挑剔的味蕾

共有460个成果

TA的其他成果

蔓越莓蛋糕
桂花酸梅汤-夏天来了
芝士焗番茄
美味水煮肉片
凤梨虾仁炒饭
好吃的番茄意大利螺丝粉
茭白肉丝
自制麻辣花蟹大虾火锅
查看全部
红烧扁鱼 红烧扁鱼
22
已被4856人参考

吃饭时不仅只有美味,更讲究营养健康,餐桌上荤素食搭配是最好的选择了,只吃菜也满足不了身体对营养的需求,所以吃点肉也是很好的,红烧扁鱼是一道具有特色的肉食,鱼肉鲜……

包含食材