美味的蚝油西兰花

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.09 07:21

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主料

辅料

具体步骤

• 
  第一步
  1.切好西兰花
• 
  第二步
  2.用热水氽下西兰花捞出
• 
  第三步
  3.锅里放油，加入蒜末炒香
• 
  第四步
  4.加入西兰花炒
• 
  第五步
  5.加入蚝油盐炒匀
• 
  第六步
  6.加入味精香油
• 
  第七步
  7.盛出。

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