小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

回味无穷的海鲜炒粉丝
回味无穷的海鲜炒粉丝

回味无穷的海鲜炒粉丝

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.14 11:05

海鲜炒粉丝是一道老少皆宜的养生菜,同时,也是一道我们桌上常有的美味佳肴。其中,海鲜味道鲜美,不同的海鲜营养价值也不一样,都是我们体内不可缺少的元素之一。另外,粉丝在经过加入海鲜的翻炒后入口会有一种鲜味十足的感觉,亦使人回味无穷呀!

更多详情
  • 3451人看过
  • 11
  • 收藏

主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 生抽 :适量
  • 料酒 :适量
  • 蚝油 :适量

具体步骤

  • 回味无穷的海鲜炒粉丝的做法图解一
    第一步
    1.米粉干用温水泡软;捞出沥干水份,加半汤匙蚝油、半汤匙生抽拌匀备用
  • 回味无穷的海鲜炒粉丝的做法图解二
    第二步
    2.芹菜和胡萝卜处理干净,切成丝;鱿鱼处理干净,切花刀,蛤蜊洗净备用
  • 回味无穷的海鲜炒粉丝的做法图解三
    第三步
    3.锅中放油(稍微多一点儿),倒入蛤蜊和鱿鱼一起煸炒,放些料。看到鱿鱼发白卷起,把鱿鱼盛出
  • 回味无穷的海鲜炒粉丝的做法图解四
    第四步
    4.倒入米粉,改用筷子不断挑起米粉抖落着翻炒
  • 回味无穷的海鲜炒粉丝的做法图解五
    第五步
    5.倒入蔬菜丝继续翻炒至米粉干爽
  • 回味无穷的海鲜炒粉丝的做法图解六
    第六步
    6.放一些鸡精调味、鱿鱼卷,翻炒均匀即可出锅

烹饪技巧

  • 小火炒不易粘锅哟~

11

收藏

分享
我是你的优乐美

我是你的优乐美

共有458个成果

TA的其他成果

家常蟹味菇炒干贝
红烧五花春笋
贵妃鸡翅
微波炉烤鸡
家常水瓜炒肉
熊猫饼干
日式轻乳酪蛋糕
超简单的黄油饼干
查看全部
海鲜炒粉丝 海鲜炒粉丝
21
已被3317人参考

海鲜炒粉丝最常见一种菜肴,也是浙江人都喜欢的。海鲜炒粉丝是一种用粉丝蛤蜊与作为主要原材料在添加胡萝卜与芹菜以及各种调味品然后进行凉拌而制作食物。夏天我们在饭馆也……

包含食材