小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

美味的芝士酱烤花椰菜
美味的芝士酱烤花椰菜

美味的芝士酱烤花椰菜

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.14 09:04

美味的芝士酱烤花椰菜,做法简单,营养丰富,口感鲜美,是一道深受人们喜爱的西方菜肴,主要是由帕玛森芝士与菜花经过烤制而成。芝士酱是一种助餐调味,含有丰富的碳水化合物。经过烤制的芝士酱烤花椰菜,色泽诱人,香气四溢,令人回味无穷。

更多详情
  • 1927人看过
  • 9
  • 收藏

主料

  • 帕玛森芝士 :170
  • 菜花500
  • 浓缩车打芝士酱 :350
  • 牛奶300ml

辅料

  • 面粉 :2汤匙
  • 大蒜1瓣
  • 无盐黄油 :2汤匙
  • 食盐 :适量
  • 黄洋葱 :1/2个
  • 胡椒 :适量

具体步骤

  • 美味的芝士酱烤花椰菜的做法图解一
    第一步
    1.烤箱预热到190度。将菜花洗净,撕成小花。洋葱切丁。大蒜切碎。帕玛森芝士磨碎。
  • 美味的芝士酱烤花椰菜的做法图解二
    第二步
    2.在另外一个锅里把水烧开,放入花椰菜大火上煮6分钟。捞出,沥干备用。
  • 美味的芝士酱烤花椰菜的做法图解三
    第三步
    3.锅里放入黄油,中火熔化。放入洋葱和大蒜,中火炒约2分钟。然后加入面粉,拌匀再煮1分钟。
  • 美味的芝士酱烤花椰菜的做法图解四
    第四步
    4.慢慢倒入牛奶,RICOS浓缩车打芝士酱和帕玛森芝士,然后搅拌至奶酪完全熔化。关火,放入盐和胡椒调味。
  • 美味的芝士酱烤花椰菜的做法图解五
    第五步
    5.花椰菜中倒入奶酪酪混合酱汁,放入烤箱烤20-25分钟,取出晾凉5分钟即可品尝。

烹饪技巧

  • 1.准备时间:15分钟,制作时间:25分钟,份量:6人份。2.花椰菜可用西兰花代替。3.喜欢肉肉的小伙伴可以加入炒过的培根粒。

9

收藏

分享
甜盐秘语

甜盐秘语

共有472个成果

TA的其他成果

自制培根吐司
美味油炸大明虾
酸梅汤
简易意大利肉酱面
原汁原味爆肉丁
微波黑椒南瓜
酸甜草莓酱
冰糖炖梨
查看全部
芝士酱烤花椰菜 芝士酱烤花椰菜
9
已被1859人参考

芝士酱烤花椰菜看起来很不错,它是用芝士作为调料,用牛奶与菜花作为主要食材做成的,它的营养很高,并且对我们有很大的好处,牛奶可以与不同种食材搭配在一起做成不同种食……

包含食材