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煎焖大头鱼头是一道制作简单,营养价值高的家常美食。大头鱼头不仅味美,而且普遍认为鱼头可以补脑。医学上用鱼头入药可治风湿头痛,妇女头晕。鱼是人类食品中动物蛋白质的重要来源之一,含动物蛋白和钙、磷及维生素A、D、B1、B2等物质,营养十分丰富。
用料酒,胡椒粉和盐提前腌下。去腥,更入味。
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煎焖大头鱼头,鱼肉富含胶原蛋白,是天然的美容佳品。鱼皮质嫩而味鮮,肉质细嫩多汁。入口绵软,富含优质动物蛋白,能益气健脾,利水消肿。洋葱的加入不仅去除了鱼的腥味,……
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