营养健康的彩椒怀山炒玉米

具体步骤

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  第一步
  1.准备好食材
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  第二步
  2.彩椒冼净，去籽
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  第三步
  3.再切小块
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  第四步
  4.玉米洗净，剥出玉米粒
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  第五步
  5.怀山药洗净，去皮
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  第六步
  6.怀山药再次洗净，切成小粒
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  第七步
  7.热油锅，加入怀山药，翻炒
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  第八步
  8.再加入彩椒、玉米粒一同翻炒
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  第九步
  9.加入少许盐
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  第十步
  10.加入1茶匙生抽
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  第十一步
  11.加入1茶匙蚝油调味
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  第十二步
  12.食材翻炒熟后，加入14克水淀粉，大火收入即可