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酸酸甜甜的番茄大家喜爱吗,使用番茄做的菜除了番茄炒蛋外,我最喜欢的就是这道茄汁烩西兰花啦。这道菜不仅好吃,颜值也非常高哦,青色的西兰花配上红色的茄汁,一看就让人非常有食欲,脆脆的西兰花配上酸甜的茄汁让这道菜的美味又增添了一个度!
1、西兰花放淡盐水浸泡片刻可以有效的祛除菜虫和农药残留。2、番茄用热水浸泡几分钟就可以轻松去皮了。
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茄汁烩西兰花,是一道美味健康又营养的大众美食。西兰花叶嫩多汁,口感脆爽,富含多种营养元素,闻起来有特殊的清香,西兰花中的纤维素,能有效促进肠胃蠕动。常吃能防癌,……
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清炒西兰花是比较的清淡,但是口感很不错,它是用西兰花做成的,……
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