登录 手机九州醉

m.zhms.cn

美味的青菜蛋黄米糊
美味的青菜蛋黄米糊

美味的青菜蛋黄米糊

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.06 06:45

一个鸡蛋就可以满足普通人对微量元素的需求,更富含大量的蛋白质,是补充能量的不二选择。这道美味的青菜蛋黄米糊是我们平常餐桌上的一道菜,普通但不平凡,米糊经过鸡蛋的搭配口感更佳,经过盐、味精、辣椒等调料的调制,让你更加喜爱,给心爱的人做这道家常菜吧。

更多详情
  • 2310人看过
  • 12
  • 收藏

主料

  • 米糊 :适量

辅料

  • 鸡蛋1个
  • 小青菜 :适量

具体步骤

  • 美味的青菜蛋黄米糊的做法图解一
    第一步
    1.将清水烧开,下入小青菜焯水。
  • 美味的青菜蛋黄米糊的做法图解二
    第二步
    2.青菜捞出沥干水分。
  • 美味的青菜蛋黄米糊的做法图解三
    第三步
    3.将小青菜打成泥,并倒入碗中。
  • 美味的青菜蛋黄米糊的做法图解四
    第四步
    4.鸡蛋平均切成4份,取出其中四分之一的蛋黄。
  • 美味的青菜蛋黄米糊的做法图解五
    第五步
    5.将四分之一的蛋黄碾压成泥。
  • 美味的青菜蛋黄米糊的做法图解六
    第六步
    6.放入清水冲米粉。
  • 美味的青菜蛋黄米糊的做法图解七
    第七步
    7.将青菜泥和蛋黄碎放在冲好的米粉上,就完成了。

烹饪技巧

  • 1、首次添加蛋黄只需添加蛋黄的四分之一,添加观察一周后,如果宝宝肠胃适应,无任何不适,可考虑逐渐增加。

12

收藏

分享
好吃豆豆

好吃豆豆

共有498个成果

TA的其他成果

番茄炖牛肉
家庭版蛋果子
西红柿鸡蛋拌面
辣烤鱿鱼
【清爽无油小菜】蒜泥清炒有机丝瓜
炒扇贝
胡萝卜鹌鹑蛋红烧肉
酸奶制作~不用酸奶机轻松做酸奶
查看全部
青菜蛋黄米糊 青菜蛋黄米糊
17
已被6835人参考

迷糊是不满一岁宝贝的食物。许多妈妈们经常到婴儿店里买成品的迷糊。虽然很方便,但是我们吃起来还是有些不放心。其实我们在家也可以自己学做一些迷糊。像青菜蛋黄迷糊就是……

包含食材
发表评论需要登录

评论