宝宝食用的青菜蛋黄米糊

具体步骤

• 第一步
  1.鸡蛋放在蒸蛋器蒸煮。
• 第二步
  2.把青菜洗干净，然后泡一个小时，半个小时换一次水。
• 第三步
  3.把青菜放在滚水中灼熟，取出压干水分。
• 第四步
  4.取出蛋黄，不要蛋白哦。
• 第五步
  5.少量暖水逐渐加入搅拌成蛋黄糊。即可..
• 第六步
  6.把过滤网加勺子拿滚水洗过一片。
• 第七步
  7.用勺子压着青菜顺时针的压烂，过滤网底部出来的菜泥才要，再拿干净的勺子挂下来即可。
• 第八步
  8.把米糊用温水调好，再加入蛋黄糊加菜泥，搅拌均匀即可。