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自制果蔬三明治早餐
自制果蔬三明治早餐

自制果蔬三明治早餐

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.16 03:03

早餐是一天中最重要的一餐,众所周知唤醒胃的一餐一定要营养均衡并且可口。一份果蔬三明治早餐可以满足你的所有需求,蓝莓的香甜加上牛油果、圣女果的清香,足以你的味蕾获得极大满足。再泡上一杯咖啡让你拥有一个元气满满的清晨。

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主料

辅料

具体步骤

  • 自制果蔬三明治早餐的做法图解一
    第一步
    1.煎个鸡蛋 先大火再小火 熟练了煎的就好了
  • 自制果蔬三明治早餐的做法图解二
    第二步
    2.面包片热锅后至今烤 不用放油 没有烤箱的可以这么做 口感差不多 但火候一定掌握好 不然有糊味 就小火就行 烤好一面翻过来铺好食材 最后放上奶酪片
  • 自制果蔬三明治早餐的做法图解三
    第三步
    3.两面夹好就可以摆盘了 再冲杯咖啡 美好的一天开始啦~

烹饪技巧

  • 1、面包可烤可不烤看个人喜好可以提前一天晚上准备好食材。

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果蔬三明治早餐 果蔬三明治早餐
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果蔬三明治早餐和传统的早餐比起来,我想这个果蔬三明治,会更吸引年轻的朋友。而且早晨起来就可以配一杯牛奶或者是一杯豆浆。真的是特别的美味和享受,觉得会有一种小资的……