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好吃的辣椒炒肉鸡蛋
好吃的辣椒炒肉鸡蛋

好吃的辣椒炒肉鸡蛋

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.26 01:25

辣椒炒肉鸡蛋是用鸡蛋和辣椒、猪肉三种主要的原材料加工制作而成的,鸡蛋富含大量人体所需的蛋白质,辣椒中含有大量的维生素,猪肉也是营养丰富,大多数都喜欢吃的食材,三者的搭配荤素合理,科学健康,是一道让人吃了还想再吃的下饭菜。

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主料

辅料

  • 油 :1
  • 盐 :1

具体步骤

  • 第一步
    1.准备好辣椒。
  • 第二步
    2.雪耳、皂角米、桃胶需要提前数小时浸泡,红枣只需要清水略洗。
  • 第三步
    3.将雪耳洗干净剪成小块、红枣去核,皂角沥干水分。
  • 第四步
    4.桃胶需要浸泡更长一些时间后才清洗,挑出杂质沥干水分,莲子略清洗。
  • 第五步
    5.先将雪耳、红枣、皂角米放入压力锅。
  • 第六步
    6.注入半锅清水盖上锅盖大火煮沸,然后熄火。
  • 第七步
    7.大概二十分钟后打开锅盖,倒入莲子与桃胶,盖上锅盖继续煮沸后转小火煮约十分钟后后熄火。
  • 第八步
    8.二十分钟后打开锅盖,放入约400克的冰片糖,继续盖上锅盖大火煮沸后转小火再煮约五分钟熄火。
  • 第九步
    6.炒好以后就可以吃了。

烹饪技巧

  • 多炒一下。

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