登录 手机九州醉

m.zhms.cn

清新鲜美韭菜鸡蛋杏鲍菇
清新鲜美韭菜鸡蛋杏鲍菇

清新鲜美韭菜鸡蛋杏鲍菇

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.28 04:11

这道经典美味的营养家常菜肴:韭菜鸡蛋杏鲍菇可谓是家家户户的妈妈们最爱做的菜点之一了~~选用清香细嫩的韭菜,搭配农家优质土鸡蛋以及新鲜肥美的杏鲍菇,口感丰富有层次,并且营养价值也是极高的,多种维生素与氨基酸、蛋白质等充分满足我们的营养需求哦!

更多详情
  • 1844人看过
  • 12
  • 收藏

主料

辅料

  • 盐 :12
  • 鸡精 :6

具体步骤

  • 清新鲜美韭菜鸡蛋杏鲍菇的做法图解一
    第一步
    1.新鲜韭菜盐水浸泡洗干净控水切段,鸡蛋打散,杏鲍菇切片。
  • 清新鲜美韭菜鸡蛋杏鲍菇的做法图解二
    第二步
    2.热锅下油,鸡蛋加盐,下入锅中滑散,等鸡蛋熟盛出。
  • 清新鲜美韭菜鸡蛋杏鲍菇的做法图解三
    第三步
    3.锅中加油烧热,下入杏鲍菇翻炒片刻变软。
  • 清新鲜美韭菜鸡蛋杏鲍菇的做法图解四
    第四步
    4.下入韭菜翻炒,加盐,至杏鲍菇韭菜变软。
  • 清新鲜美韭菜鸡蛋杏鲍菇的做法图解五
    第五步
    5.下入鸡蛋,快速翻炒,加鸡精调味即可出锅。

烹饪技巧

  • 鸡蛋液中加一点温水再打散加盐,这样的鸡蛋炒出来比较嫩。韭菜比较容易熟,要快速翻炒,不要炒时间久了。

12

收藏

分享
上菜达人

上菜达人

共有500个成果

TA的其他成果

家常7款七夕节甜品的详细做法
古典巧克力蛋糕电饭锅
卡通爱心便当~满满的都是爱^_^~
大盘鸡
 金针菇炒鸡蛋
平底锅披萨
木须肉
经过多年实验的骨灰级电烤箱烤鸡翅
查看全部
韭菜鸡蛋杏鲍菇 韭菜鸡蛋杏鲍菇
13
已被2644人参考

韭菜鸡蛋杏鲍菇的主料丰富,味道鲜美,还有多种营养元素。这道菜的味道香美独特,口感丰富,色彩搭配艳丽。多吃韭菜鸡蛋杏鲍菇可以让身体健康,这道菜营养价值十分的高,但……

包含食材
发表评论需要登录

评论