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营养的月子餐之香菇炖鸡是妈妈们的月子餐必备哦。香菇被人们冠以“菇中之王”、“蘑菇皇后”的美称,妈妈们食用香菇不仅能提高机体免疫力,还能一直美美的。这道香菇炖鸡吸收了蘑菇和鸡肉的香气又十分营养可口,是妈妈们月子里营养加餐呢。
1、鸡肉最好选择老母鸡或者土鸡,这样对产妇比较好。也可以适当加点麻油,我在哺乳怕太油所以没加。
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