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西兰花蛋白羹是一种新型做法,平时炒制的西兰花,小宝宝和老年人是不方便食用的,而加工成西兰花蛋白羹就解决了这个问题,小宝宝们和老年人尽可以放心食用,里面既有蛋白还有蔬菜,营养非常全面。自己在家制作并不麻烦,既环保卫生又有营养。
胃不好的人群应该少吃西兰花。西兰花含有可溶性膳食纤维,它在大肠中才能被分解,并产生大量的气体,对胃不好。
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西兰花蛋白羹是一道很常见的家常菜,十分受人们的喜爱。它的外表呈金黄色,十分的鲜艳好看,一眼看上去就会让人食欲大增。此外,西兰花蛋羹不仅味道鲜美还非常的有营养。西……
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