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营养的鲫鱼汤
营养的鲫鱼汤

营养的鲫鱼汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.08.10 08:11

鲫鱼汤,是小编从小到大都非常喜爱的一道汤之一了。这道汤有着我的回忆,如果要选择一道汤天天喝的话,鲫鱼汤就是我的首选。小编最喜欢鲫鱼汤那白白润润的汤头了,在煮的时候还可以放点豆腐,这样鲫鱼就不会很腥啦。

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主料

辅料

  • 姜,葱,蒜 :少许

具体步骤

  • 营养的鲫鱼汤的做法图解一
    第一步
    1.去鱼腮,去肚肠,洗净
  • 营养的鲫鱼汤的做法图解二
    第二步
    2.鱼身粘层面,锅里少许油,把鲫鱼煎至金黄色,
  • 营养的鲫鱼汤的做法图解三
    第三步
    3.加滚开的水,加葱姜蒜 ,加个八角 大火煮开,小火炖至汤成白色
  • 营养的鲫鱼汤的做法图解四
    第四步
    4.加盐,放香菜出货

烹饪技巧

  • 出锅前可以淋点醋,促进钙吸收

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鲫鱼汤 鲫鱼汤
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