主料
- 老鸭 ：1000
冬瓜老鸭煲可以说是最家常的一道汤了，这道菜品有冬瓜和鸭子三种食材制作而成，冬瓜含有碘和许多微量元素，鸭子富含蛋白质通过煲汤的方式能够最大程度激发香味，两种食材慢火炖煮将营养全部保留，适合各类人群食用，老人，孩子尤其体弱的小孩子应该多喝。
1、冬瓜是一种解热利尿比较理想的日常食物，也可以连皮一起煮汤，效果会更明显。
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老鸭
心情煮肴
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