小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

新鲜的土豆炖茄子
新鲜的土豆炖茄子

新鲜的土豆炖茄子

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.07.22 05:46

这道新鲜的土豆炖茄子虽然它只是一道普普通通的素菜,但随着起来还是很不错的,尤其是土豆本身就是一种万能的搭配菜,不管是水煮或者是油炸,或者是清蒸都是非常美味的,而且子不仅味美,而且营养价值还是非常高的,这两者搭配起来,既营养健康又美味。

更多详情
  • 1989人看过
  • 13
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 新鲜的土豆炖茄子的做法图解一
    第一步
    1.茄子土豆去皮切条
  • 新鲜的土豆炖茄子的做法图解二
    第二步
    2.放入蒸锅上下屉,上火蒸至九分熟
  • 新鲜的土豆炖茄子的做法图解三
    第三步
    3.葱蒜切碎,西红柿切块,辣椒切块
  • 新鲜的土豆炖茄子的做法图解四
    第四步
    4.热锅热油,放入一半葱花和蒜沫,放入辣椒炒出香味,放入西红柿
  • 新鲜的土豆炖茄子的做法图解五
    第五步
    5.西红柿炒出红沙,放入盐和生抽
  • 新鲜的土豆炖茄子的做法图解六
    第六步
    6.放入茄子翻炒均匀
  • 新鲜的土豆炖茄子的做法图解七
    第七步
    7.再放入土豆,土豆是今年的新土豆,一蒸就变得面面的了,所以比茄子后放,如果不是新土豆,就得先放土豆了,翻炒均匀,在汤汁里略微炖三五分钟。
  • 新鲜的土豆炖茄子的做法图解八
    第八步
    8.再次加入蒜沫和葱花翻匀即可出锅。茄子和蒜非常搭配,所以最后再放些蒜沫,茄子吃起来非常有味道。虽然是道炖菜,但是非常简单,是我们这里的人天天离不了的家常菜。是现在刚好吃到的时令新鲜菜。

烹饪技巧

13

收藏

分享
小溪饭饭

小溪饭饭

共有481个成果

TA的其他成果

疙瘩汤
爱喝粥的朋友们一定不要错过!好吃又养生的酸枣仁粥!
牛丼
自己做的黑芝麻饼
家常黄金豆腐
咖喱牛腩饭(软烂入味,老少皆宜)
香喷喷糯米饭
蒜薹炒鸡蛋
查看全部
土豆炖茄子 土豆炖茄子
17
已被3107人参考

土豆炖茄子,茄子外表看起来好像硬硬的,其实他只是身体膨胀,内在是柔软的。土豆炖茄子,是一道家常菜,却又十分美味可口。茄子营养丰富,含有蛋白质。土豆,含有十分丰富……

包含食材
热门项目: