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美味的双椒茭白丝
美味的双椒茭白丝

美味的双椒茭白丝

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.08 12:59

双椒茭白丝是大家最喜欢吃的食物之一,但是还是自己制作的话最好吧,其实这是一道很家常道菜,大家喜欢的食物不只是因为好吃还是因为营养,所以大家还是很有必要大家一起学习起来的,自己制作的食物 其实才是最好吃的,大家快点加油吧。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 调味料 :1勺
  • 油 :适量

具体步骤

  • 美味的双椒茭白丝的做法图解一
    第一步
    1.青椒和红椒切丝
  • 美味的双椒茭白丝的做法图解二
    第二步
    2.茭白设成丝
  • 美味的双椒茭白丝的做法图解三
    第三步
    3.锅中油烧热,将蒜炒香
  • 美味的双椒茭白丝的做法图解四
    第四步
    4.放入茭白丝翻炒至变软
  • 美味的双椒茭白丝的做法图解五
    第五步
    5.炒至八分熟加入辣椒丝
  • 美味的双椒茭白丝的做法图解六
    第六步
    6.加入调料和盐
  • 美味的双椒茭白丝的做法图解七
    第七步
    7.炒匀即可

烹饪技巧

  • 茭白切丝比较好熟,不用炒太久

7

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双椒茭白丝 双椒茭白丝
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双椒茭白丝,茭白作为一种中药材,也可以用来食补,其实药食同源,病从口入,也自然可以从口解决。茭白有利尿消肿的功效,这样有利于身体的排毒,从根本上来说对人体内分泌……

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