登录 手机九州醉

m.zhms.cn

滋补薏米莲子百合汤
滋补薏米莲子百合汤

滋补薏米莲子百合汤

准备时间:5分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.05.04 06:49

薏米莲子百合汤可是非常滋补的汤,不仅美容而且可以养颜哦。想要美容的美女们都可以试一试哦。薏米,百合,莲子可都是对女性很好地东西哦。常吃俄不会吃坏,这个汤虽然做起来不是很快,但是慢工出细活,喝的时候就觉得等待是值得的!又甜又滋养身体。

更多详情
  • 1891人看过
  • 13
  • 收藏

主料

辅料

  • 水 :适量
  • 冰糖适量

具体步骤

  • 滋补薏米莲子百合汤的做法图解一
    第一步
    1.清洗干净材料,我因为时间关系就没泡多久。所以只能水加多炖煮时间长了??
  • 滋补薏米莲子百合汤的做法图解二
    第二步
    2.洗净材料放入炖锅,加入充足的水。
  • 滋补薏米莲子百合汤的做法图解三
    第三步
    3.调至煲汤键,因为没泡多久所以我调了炖煮3小时。
  • 滋补薏米莲子百合汤的做法图解四
    第四步
    4.出锅之前加入冰糖焖至冰糖融化即可
  • 滋补薏米莲子百合汤的做法图解五
    第五步
    5.盛出开始享用吧??

烹饪技巧

  • 有时间可以先把薏米莲子先泡发,炖煮时间可以缩短不少。怕苦的莲子心要去除哦!

13

收藏

分享
爱上美食

爱上美食

共有479个成果

TA的其他成果

青椒炒鸡蛋
家常卤肉饭
自制香蕉软饼干
炸茄盒
豆角炖肉
桂花鸭
家常两吃萝卜丝
可乐鸡翅
查看全部
薏米莲子百合汤 薏米莲子百合汤
15
已被2043人参考

薏米莲子百合汤,一直有一种花,一直深藏功与名,那就是百合花!不仅外形美丽,营养价值也高哦!花好看好闻我们都知道,在那些青青绿草中,偶然探出一朵小花来,一定让你惊……

包含食材
发表评论需要登录

评论

热门项目: