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独特的地三鲜
独特的地三鲜

独特的地三鲜

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.09.12 12:07

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主料

辅料

具体步骤

  • 独特的地三鲜的做法图解一
    第一步
    1.准备好所需食材
  • 独特的地三鲜的做法图解二
    第二步
    2.茄子土豆青红椒分别切滚刀块,土豆用用泡洗去淀粉,茄子用盐腌制10分钟,葱姜蒜切好备用
  • 独特的地三鲜的做法图解三
    第三步
    3.锅放油烧热把茄子煎到软,用铲子稍微按一按逼出水分盛出
  • 独特的地三鲜的做法图解四
    第四步
    4.锅放少许油放入土豆煎制,煎的时候不要急于翻动,盖上锅中小火,2-3分钟翻一次就可以,煎到土豆基本熟了就可以盛出备用
  • 独特的地三鲜的做法图解五
    第五步
    5.锅放少许油烧热,放入姜蒜,青红椒炒香
  • 独特的地三鲜的做法图解六
    第六步
    6.放入煎好的土豆茄子,盐,糖,十三香,鲜酱油,一勺水,翻炒均匀
  • 独特的地三鲜的做法图解七
    第七步
    7.撒入葱花,鸡粉,沟薄欠即可
  • 独特的地三鲜的做法图解八
    第八步
    8.成品图

烹饪技巧

  • 茄子切好可以用盐腌10分钟,以免氧化也能更快的把茄子煎好

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