小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

好吃的白瓜鱼头豆腐汤
好吃的白瓜鱼头豆腐汤

好吃的白瓜鱼头豆腐汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.03 10:06

豆腐中含有丰富的蛋白质,是家常的食材之一。而且其便于取材,超市,菜市场都可以买到豆腐,豆腐的口感很好,可以做汤,也可以可别的才一起炒着吃,拌着吃。这道白瓜鱼头豆腐汤不仅有豆腐还要鱼头,大家都知道鱼中含有的蛋白质也是非常丰富的。

更多详情
  • 2134人看过
  • 10
  • 收藏

主料

  • 白瓜鱼头尾 :400
  • 豆腐200

辅料

  • 盐 :适量
  • 料酒 :适量
  • 胡椒粉适量
  • 芝麻油适量
  • 油 :适量
  • 生姜 :适量
  • 香葱 :适量

具体步骤

  • 好吃的白瓜鱼头豆腐汤的做法图解一
    第一步
    1.白瓜鱼头尾清洗干净
  • 好吃的白瓜鱼头豆腐汤的做法图解二
    第二步
    2.豆腐事先漂在清水中
  • 好吃的白瓜鱼头豆腐汤的做法图解三
    第三步
    3.起油锅,将油温烧至八成热时,放入白瓜鱼头尾煎制
  • 好吃的白瓜鱼头豆腐汤的做法图解四
    第四步
    4.待双面煎至金黄后,加入生姜、料、清水
  • 好吃的白瓜鱼头豆腐汤的做法图解五
    第五步
    5.豆腐切成小块
  • 好吃的白瓜鱼头豆腐汤的做法图解六
    第六步
    6.加入鱼汤中
  • 好吃的白瓜鱼头豆腐汤的做法图解七
    第七步
    7.大火煮至汤色奶白时加入适量的盐调味
  • 好吃的白瓜鱼头豆腐汤的做法图解八
    第八步
    8.起锅前加入少许葱花
  • 好吃的白瓜鱼头豆腐汤的做法图解九
    第九步
    9.出锅、装碗
  • 好吃的白瓜鱼头豆腐汤的做法图解十
    第十步
    10.加入少许胡椒粉和芝麻油,上桌,美味的白瓜鱼头豆腐汤吃起。

10

收藏

分享
绝不加醋

绝不加醋

共有452个成果

TA的其他成果

清炒空心菜
手把手教你做日式蛋包饭
榴莲冰淇淋
慈母鱼
早餐不知道吃什么,快来试试家常饼吧,做法简单,美味酥脆
鱼头豆腐汤
懒人微波蒜蓉南瓜…美味快捷…
素小炒肉
查看全部
白瓜鱼头豆腐汤 白瓜鱼头豆腐汤
22
已被2027人参考

白瓜鱼头豆腐汤十分美味的一道菜哦,有着很好的味道,是一个色香味俱全的美味佳肴哦,相信大家都会喜欢这道菜,豆腐不仅仅味道十分的鲜美,而且口感也是很好的哦,相信大家……

包含食材