诱人时蔬串烤鱿鱼

具体步骤

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  第一步
  1.主要材料备齐；
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  第二步
  2.将鱿鱼清理干净后，切成较为入口的小段；
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  第三步
  3.青椒、灯笼椒、洋葱切段备用；
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  第四步
  4.将鱿鱼段、青椒、灯笼椒、洋葱块一同放入料理盆中，加入黑胡椒酱、蚝油、甜辣酱、盐、黑胡椒碎拌匀后，腌制15分钟；
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  第五步
  5.用烤签将蔬菜和鱿鱼均等的串好排在烤架上，下面垫上铺了锡纸的烤盘。将蒜拍了切碎撒在上面；
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  第六步
  6.烤箱预热至180度，鱿鱼进烤箱上下火烤10-12分钟；
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  第七步
  7.再用黑胡椒酱、蚝油和甜辣酱调一小碗酱汁，在烤的过程中涂抹或是烤好后涂抹均可，待鱿鱼烤到全熟且口感脆韧即可。