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五味俱全的肉沫茄子
五味俱全的肉沫茄子

五味俱全的肉沫茄子

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.11.09 10:40

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主料

辅料

  • 鸡精 :适量
  • 生菜1个
  • 萝卜1小截
  • 鸡蛋1个
  • 油 :大量
  • 蒜瓣 :1个
  • 豆粉(淀粉) :适量
  • 盐 :适量
  • 味精 :适量
  • 1小块
  • 花椒粉 :适量
  • 生抽 :适量
  • 小尖椒 :1个
  • 葱白 :1小截

具体步骤

  • 五味俱全的肉沫茄子的做法图解一
    第一步
    1.将萝卜切成小丁,将小尖椒切成小圆
  • 五味俱全的肉沫茄子的做法图解二
    第二步
    2.将生姜,葱白,大蒜,肉,都切成小丁,再放一起剁成泥状。(妹子今天不舒服,就偷了下懒,切丁就完了)
  • 五味俱全的肉沫茄子的做法图解三
    第三步
    3.用适量淀粉,打入蛋清,勾兑(蛋黄不能放进去)
  • 五味俱全的肉沫茄子的做法图解四
    第四步
    4.茄子去皮,切成长短差不多的柱状,再切条,放入水中洗净,捞出
  • 五味俱全的肉沫茄子的做法图解五
    第五步
    5.生菜洗净,放盘中待用
  • 五味俱全的肉沫茄子的做法图解六
    第六步
    6.锅中倒入大量油(油的高度至少是2CM),大火烧热,将茄子条放入勾兑好的芡粉中翻滚(确保整截茄子条都抹上了芡粉),一条一条的放入锅中,片刻后翻转,待至表面炸出金黄色捞出。如此反复至茄子条炸完。
  • 五味俱全的肉沫茄子的做法图解七
    第七步
    7.把多余的油倒入干净的碗中,将剁好的肉沫(蒜葱姜沫)放入锅中翻炒,倒入生抽(老抽上色太重),加入适量盐,鸡精,味精,花椒粉翻炒均匀,倒入生菜翻炒片刻,再倒入茄子条翻炒小会儿(这样茄子条更容易入味)
  • 五味俱全的肉沫茄子的做法图解八
    第八步
    8.最后装盘,撒上小尖椒与萝卜丁

烹饪技巧

  • 肉,蒜和姜,最好剁成沫,那样更入味。一定要加入蔬菜,减少油腻感。

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