最近的天气真冷，虽然没有下雪，但是每天早晨外面的窗台都结了冰。坐在屋里，必须从头到脚全副武装，捂得严严实实的，才能抵御得住冬日的寒气。可也正是由于这样的寒冷，才能更加感受到热气腾腾的汤、粥所带来的那份暖意。于是今天就做了一道紫薯山药百合小米粥，暖暖的。
1、我这次用的紫薯是之前蒸熟的，也可以选择生紫薯。2、山药洗净先上锅蒸五分钟再去皮就不会引起手痒了。
排骨小米粥，让肉食主义者不但可以好好喝粥了，也可以很好的保护……
豆腐白菜瘦肉粥吃起来口感非常的好，而且当早餐来吃再好不过了，……
西米是一种洁白滑糯的淀粉类食物。常常可以在甜品中见到。可见其……
五谷杂粮饭特别适合早餐，=白领丽人们吃完一天都精神百倍。杂粮……
小米
紫薯
百合
山药
不爱吃猫粮
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