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咖喱鱼头
咖喱鱼头

咖喱鱼头

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2019.03.22 05:48

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 鱼头放上柠檬片去腥,锅上气后蒸5分钟。
  • 第二步
    2. 坐锅点火放入黄油变化。
  • 第三步
    3. 下洋葱块炒香变软,倒入蒜片、姜片炒香。
  • 第四步
    4. 倒入咖喱酱、放入黑胡椒炒开颜色。
  • 第五步
    5. 倒入青红椒、小西红柿、柠檬片。
  • 第六步
    6. 加入、椰浆、三花淡奶、大火炖开。
  • 第七步
    7. 加入少许白糖、盐调味,加入姜黄粉、芫荽粉、红椒粉。
  • 第八步
    8. 将蒸好的鱼头放入熬好的汁的锅中炖10分钟,待咖喱汁收浓,鱼头入味,出锅即可。

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饭碗摆桌

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咖喱鱼头 咖喱鱼头
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相信很多父母都喜欢自己的孩子多点吃鱼,毕竟鱼一直以来就被认为是非常有营养的食物,但是,挑食的孩子很多,他们可能因为鱼的腥味而避之不及。这时候,咖喱鱼头可就是最好……

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