小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

家常西葫芦炒鸭胗
家常西葫芦炒鸭胗

家常西葫芦炒鸭胗

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.06.05 08:22

西葫芦炒鸭胗是一道比较家常的菜,西葫芦的钙含量极高,特别适合缺钙的老年人和小朋友吃,再加点脆脆的鸭胗美味而富有口感。特别适合家中有老人小孩的一道家常小菜,做法也是特别简单快捷,下班累了不喜欢做大菜的可以学学这样一道简单的小菜哟~

更多详情
  • 1998人看过
  • 11
  • 收藏

主料

辅料

  • 白糖 :4
  • 淀粉适量
  • 蒜片 :2
  • 鸡精 :2
  • 胡椒粉少许
  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 红椒圈 :3
  • 料酒 :10ml
  • 姜片 :2

具体步骤

  • 家常西葫芦炒鸭胗的做法图解一
    第一步
    1.准备好食材。
  • 家常西葫芦炒鸭胗的做法图解二
    第二步
    2.西葫芦清洗干净,刨皮后,纵切成均等的四瓣,再平刀片切除瓜瓢。
  • 家常西葫芦炒鸭胗的做法图解三
    第三步
    3.如图所示,再斜切成2毫米厚的大斜片。备用。
  • 家常西葫芦炒鸭胗的做法图解四
    第四步
    4.将鸭胗清洗干净并吸干水分后,剞出花刀,放入调味碗中,加入盐、白糖、鸡精、胡椒粉等腌制。鸭胗的花刀切法及腌制,请参考《鸭胗(鸡胗)的加工及腌制》http://group.haodou.com/topic-347463.html。
    更多详情
  • 家常西葫芦炒鸭胗的做法图解五
    第五步
    5.大火烧锅至6分热,下少许花生油,再下步骤3的瓜片翻炒片刻,加入盐、鸡精和白糖调味,继续翻炒均匀。
  • 家常西葫芦炒鸭胗的做法图解六
    第六步
    6.当炒至瓜片边沿有些半透明(5分熟)时,出锅盛起备用。
  • 家常西葫芦炒鸭胗的做法图解七
    第七步
    7.这是5分熟的瓜片。
  • 家常西葫芦炒鸭胗的做法图解八
    第八步
    8.将炒锅彻底清洗干净,大火烧锅至8分热,下适量的花生油,将姜片、蒜片爆香后,再下步骤4的鸭胗快速翻炒略微变色。
  • 家常西葫芦炒鸭胗的做法图解九
    第九步
    9.下红椒圈炒匀。
  • 家常西葫芦炒鸭胗的做法图解十
    第十步
    10.再下步骤7的瓜片迅速炒匀。
  • 家常西葫芦炒鸭胗的做法图解十一
    第十一步
    11.沿锅边溅入料,迅速翻炒均匀,即可出锅。
  • 家常西葫芦炒鸭胗的做法图解十二
    第十二步
    12.出锅装碟,稍加整理,即成。

11

收藏

分享
食客乖乖

食客乖乖

共有462个成果

TA的其他成果

美味的烤菠萝花
豆腐羹
葡萄干麦芬蛋糕
紫薯银耳羹
自制鸡蛋火腿土豆泥
家常洋葱炒鸡蛋
油炸香菜丸子
红烧肉
查看全部
西葫芦炒鸭胗 西葫芦炒鸭胗
13
已被2031人参考

西葫芦炒鸭胗属于家常菜肴。喜爱吃妈妈做给我的味道,西葫芦炒鸭胗我们选用鸭胗于与西葫芦加上调料进行煸炒而制成美食,西葫芦炒鸭胗就做完了。西葫芦炒鸭胗端上桌面就很让……

包含食材