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简单小竹笋煎蛋
简单小竹笋煎蛋

简单小竹笋煎蛋

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.06.09 07:47

小竹笋煎蛋是一道制作十分简单的家常菜肴,主要用到的食材是小竹笋还有鸡蛋,小竹笋中含有丰富的纤维素以及维生素有助于促进人们的肠胃蠕动,有助于消化吸收,鸡蛋中含有丰富的蛋白质可以增强人体的免疫力以及抵抗力,快来尝尝吧。

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主料

  • 小竹笋 :200
  • 鸡蛋3个

辅料

具体步骤

  • 简单小竹笋煎蛋的做法图解一
    第一步
    1.小竹笋
  • 简单小竹笋煎蛋的做法图解二
    第二步
    2.处理干净
  • 简单小竹笋煎蛋的做法图解三
    第三步
    3.切圈圈
  • 简单小竹笋煎蛋的做法图解四
    第四步
    4.热锅放点油,放小竹笋小火翻炒片刻
  • 简单小竹笋煎蛋的做法图解五
    第五步
    5.放盐翻炒均匀
  • 简单小竹笋煎蛋的做法图解六
    第六步
    6.起锅晾凉
  • 简单小竹笋煎蛋的做法图解七
    第七步
    7.鸡蛋打散
  • 简单小竹笋煎蛋的做法图解八
    第八步
    8.放小竹笋搅打均匀
  • 简单小竹笋煎蛋的做法图解九
    第九步
    9.锅里烧干水,倒油烧热
  • 简单小竹笋煎蛋的做法图解十
    第十步
    10.倒入蛋液
  • 简单小竹笋煎蛋的做法图解十一
    第十一步
    11.中火煎至两面金黄,起锅装盘即可

烹饪技巧

  • 1、油要多一点才好煎蛋。

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未食尚

未食尚

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小竹笋煎蛋 小竹笋煎蛋
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小竹笋煎蛋在做的时候可以放上很多的,笨鸡蛋味道吃起来才会特别的好,如果你家里面有个蛋的话可以放一些在里面,吃起来的味道才会更棒,一定要记住我们在做的时候把竹笋切……

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