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清脆的双椒洋葱炒牛肉
清脆的双椒洋葱炒牛肉

清脆的双椒洋葱炒牛肉

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.15 05:29

双椒洋葱炒牛肉是一道营养丰富的美食,牛肉本身含有极高的对人体有益的成分,洋葱能除菌杀死细菌,对于感冒的人来说多食用有很好的杀死病毒的效果,对人体免疫力有增强作用,青椒又富有极高的维生素,三个一起烹炒,味道吃起来香甜清脆。

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主料

辅料

  • 葱 :5
  • 白糖 :5
  • 孜然粉 :3
  • 5
  • 食用油 :15ml
  • 味极鲜酱油 :10ml
  • 淀粉5
  • 花雕酒 :10ml
  • 蚝油 :10ml

具体步骤

  • 清脆的双椒洋葱炒牛肉的做法图解一
    第一步
    1.准备好食材,逆着牛肉的纹理切薄片,加入花雕,蚝油,淀粉抓匀腌制十分,甜椒,洋葱切块
  • 清脆的双椒洋葱炒牛肉的做法图解二
    第二步
    2.锅烧热再倒油,油入锅涮下锅把油烧热
  • 清脆的双椒洋葱炒牛肉的做法图解三
    第三步
    3.油热后放入上了浆的牛肉片转中大,用筷子把肉片划散至变色马上盛出
  • 清脆的双椒洋葱炒牛肉的做法图解四
    第四步
    4.放入葱姜蒜炒出香味
  • 第五步
    5.放入蔬菜炒匀
  • 第六步
    6.放入味极鲜酱油调味
  • 第七步
    7.放入白糖提鲜
  • 第八步
    8.放入划过油的牛肉片炒匀
  • 第九步
    9.出锅前放少许孜然粉出锅
  • 第十步
    10.滑嫩鲜美的甜椒洋葱炒牛肉出锅了

烹饪技巧

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双椒洋葱炒牛肉 双椒洋葱炒牛肉
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双椒洋葱炒牛肉是用洋葱,青椒,牛肉等做成的,这些食材在我们现在生活中很常见,并且用他们能够做成很多种美食,洋葱能够降低我们人体内的血压,它对高血压患者是种不错的……

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