美味的鸳鸯肉绘菜

具体步骤

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  第一步
  1.把材料弄好。
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  第二步
  2.把鸡胸肉炒至八分熟，装盘待用。
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  第三步
  3.放油、蒜、洋葱炒至转色，加水。
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  第四步
  4.最后放青椒、肉翻炒，加盐、糖、水，再炒3分钟装盘即可。
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  第五步
  5.青菜过水1分钟捞出。
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  第六步
  6.锅中放油、盐、蒜、姜炒，再放菜炒3-4分钟。出盘