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苦菜茶的做法
苦菜茶的做法

苦菜茶的做法

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.13 01:15

苦菜茶是我们夏天经常爱泡这喝的一款茶,价格比较便宜,而且苦菜茶他还可清热解毒,是最适合夏天这个天气的了。其实你别看苦菜茶看的很不好看,可是他的功效作用却多着呢,还有防治贫血这个作用呢,这只是其中两个作用,苦菜茶你们可以去网上搜搜,有很多的好处。多喝。

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主料

辅料

具体步骤

  • 苦菜茶的做法的做法图解一
    第一步
    1.采摘的苦菜进行摘洗。
  • 苦菜茶的做法的做法图解二
    第二步
    2.根部和茎叶分开。
  • 苦菜茶的做法的做法图解三
    第三步
    3.苦菜根清洗干净,沥干水分。
  • 苦菜茶的做法的做法图解四
    第四步
    4.电饼铛预热后放入苦菜根,小火慢炒
  • 苦菜茶的做法的做法图解五
    第五步
    5.炒的过程把根部剪短,剪适量大小。
  • 苦菜茶的做法的做法图解六
    第六步
    6.苦菜根开始变黄,断电一会,用余热继续煎一会。
  • 苦菜茶的做法的做法图解七
    第七步
    7.苦菜根已经完全变干,变得很脆,没有水分即可。
  • 苦菜茶的做法的做法图解八
    第八步
    8.放凉后密封保存,随喝随取。
  • 苦菜茶的做法的做法图解九
    第九步
    9.在百度搜索了一个苦菜图片。名是山苦菜,

烹饪技巧

  • 我用的苦菜根部,炒的过程全程小火,电饼铛温度过高后,要断电温度下降后在通电继续炒,以防炒糊。全程大约25分钟,视根部的粗细判断时间长短。

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苦菜茶 苦菜茶
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苦菜茶合起来,功效还是挺大的,而且我在喝的时候觉得他真的是太苦了,所以呢,我就会在里面加上一点儿橙汁儿,或者是牛奶那样喝起来味道也是非常的棒!如果你还觉得口味儿……

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