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贼苦的苦菜茶
贼苦的苦菜茶

贼苦的苦菜茶

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.18 11:57

今天想介绍苦菜茶,因为下午的时候闲着无聊,拿着本书来看,突然口渴,跑到客厅准备倒水被我制止,然后推荐我喝,我是个能吃苦的人,就没拒绝。其实我知道很多人不喜欢喝茶,尤其是女孩子,就更别说还是苦的茶了。但苦菜茶的保健作用像预防贫血,消暑保健。清热解毒,杀菌消炎。防治癌症这些都很好。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    苦菜洗净晒干
  • 第二步
    小火翻炒,不用很勤翻,差不多是小火烘的。
  • 第三步
    炒好出锅,平铺开来,晾凉后放茶叶罐里就行了,可以保存很久很久
  • 第四步
    抓一把泡茶喝,倒入开水。
  • 第五步
    成品

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美妈厨娘

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苦菜茶 苦菜茶
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苦菜茶合起来,功效还是挺大的,而且我在喝的时候觉得他真的是太苦了,所以呢,我就会在里面加上一点儿橙汁儿,或者是牛奶那样喝起来味道也是非常的棒!如果你还觉得口味儿……

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