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泡菜鸡丁
泡菜鸡丁

泡菜鸡丁

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.02.07 08:20

泡菜鸡丁可不是韩国的什么菜式,而是地道的中国菜。用的也是正宗的山东大白菜,不过倒也跟韩国泡菜有着相似的香辣酸甜,开胃爽口。不过不同在于,泡菜鸡丁的鸡肉也吸收了泡菜的鲜香麻辣,让人吃起来汗流浃背,十分过瘾。

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主料

  • 鸡腿220g
  • 青笋 :250g

辅料

  • 盐 :适量
  • 泡萝卜适量
  • 泡姜 :适量
  • 油 :适量
  • 十三香 :适量
  • 生抽 :适量
  • 泡辣椒 :适量
  • 味精 :适量
  • 小葱适量
  • 泡蒜 :适量

具体步骤

  • 泡菜鸡丁的做法图解一
    第一步
    1.准备所需食材。
  • 泡菜鸡丁的做法图解二
    第二步
    2.鸡腿洗净,拆去鸡骨。
  • 泡菜鸡丁的做法图解三
    第三步
    3.然后切成小丁。
  • 泡菜鸡丁的做法图解四
    第四步
    4.放入大碗中,加入少许淀粉、蛋清、食盐、料和十三香,拌匀腌制。
  • 泡菜鸡丁的做法图解五
    第五步
    5.将葱、泡姜、泡蒜、泡辣椒、泡萝卜和青笋切丁备用。
  • 泡菜鸡丁的做法图解六
    第六步
    6.青笋丁放入开水锅里焯水断生后,捞出放冷水里冰着,保持翠绿色泽。
  • 泡菜鸡丁的做法图解七
    第七步
    7.鸡丁放入油锅里,烧一下成熟,捞出沥油吧备用。
  • 泡菜鸡丁的做法图解八
    第八步
    8.炒锅放油,放入泡姜、泡蒜和泡辣椒爆香。
  • 泡菜鸡丁的做法图解九
    第九步
    9.炒出香味后,放入葱段爆香。
  • 泡菜鸡丁的做法图解十
    第十步
    10.放入泡萝卜翻炒,同时放入少许盐和生抽。
  • 泡菜鸡丁的做法图解十一
    第十一步
    11.放入炸好的鸡丁和青笋丁。
  • 泡菜鸡丁的做法图解十二
    第十二步
    12.翻炒均匀入味,加味精调味,出锅即可食用。

烹饪技巧

  • 泡菜本身有咸味,酌量加盐。

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爱吃土豆的小胖妞

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鸡肉我就不用多说了,其实我中含有丰富的蛋白质以及其他多种营养物质及肉可以补充人体每天所需要的营养成分具有强身健体的作用,我充肠和相机给我切成鸡丁,然后再加上一些……

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