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美味的红豆燕麦小米糊
美味的红豆燕麦小米糊

美味的红豆燕麦小米糊

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.01.21 01:39

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主料

辅料

具体步骤

  • 美味的红豆燕麦小米糊的做法图解一
    第一步
    1.准备好食材
  • 美味的红豆燕麦小米糊的做法图解二
    第二步
    2.将燕麦片洗净
  • 美味的红豆燕麦小米糊的做法图解三
    第三步
    3.将小米洗净,用清水浸泡2小时
  • 美味的红豆燕麦小米糊的做法图解四
    第四步
    4.将红豆用清水浸泡5小时,洗净
  • 美味的红豆燕麦小米糊的做法图解五
    第五步
    5.将所有食材倒入豆浆机中
  • 美味的红豆燕麦小米糊的做法图解六
    第六步
    6.加水至上、下水位之间
  • 美味的红豆燕麦小米糊的做法图解七
    第七步
    7.按动“营养米糊”键
  • 美味的红豆燕麦小米糊的做法图解八
    第八步
    8.豆浆机提示做好米糊后,搅拌均匀即可

烹饪技巧

  • 此款米糊能够促进肠胃蠕动,促消化,尤其适合肠胃不适者。

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