DIY红豆燕麦小米糊

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.10.06 03:01

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主料

• 燕麦 ：30
• 熟芝麻 ：10
• 小米 ：30
• 红豆 ：20

辅料

• 冰糖 ：10
• 水 ：1000ml

具体步骤

• 
  第一步
  1.提前一晚将红豆洗净泡发
• 
  第二步
  2.第二天将泡发的红豆洗净放入豆浆机中,将小米洗净，和芝麻，燕麦一起放入豆浆机中
• 
  第三步
  3.加入清水，选择营养米糊键
• 
  第四步
  4.半小时后完成即可食用

烹饪技巧

• 红豆比较硬，为了保护豆浆机机头，我一般都会提前泡发

1078

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红豆燕麦小米糊

16

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红豆燕麦小米糊是一道咸鲜口味的家常粥类，常见于早餐店。它主要以红豆和燕麦、小米作为主要的原材料，它主要以煮作为主要的制作工艺制作而成。这道红豆燕麦小米糊色泽鲜亮……

包含食材

• 小米
• 红豆

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