健康的饮料瓶里的豆芽菜

具体步骤

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  第一步
  1.工具饮料瓶一个、刷干净、在底部扎眼几个洞
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  第二步
  2.优质黄豆130克
• 第三步
  3.挑出坏豆子
• 第四步
  4.用温水泡出芽胚。肉眼可见芽胚鼓起来就可以
• 第五步
  5.从瓶子口慢慢的装豆子进去、盖好盖子
• 第六步
  6.每天从瓶子的口给豆芽冲四次到五次的凉水
• 第七步
  7.冲完水的瓶子下边用一碗接没有流尽的水、放在黑暗处（我直接放橱柜里边）
• 第八步
  8.一个星期黄豆芽就长好了
• 第九步
  9.瓶子的底部豆芽根很茂盛
• 第十步
  10.把瓶子的上部分剪开、倒出豆芽
• 第十一步
  11.热油放辣椒片、
• 第十二步
  12.下豆芽翻炒加盐
• 第十三步
  13.放生抽
• 第十四步
  14.放适量的水，小火煮下收汁即可
• 第十五步
  15.成品图分享
• 第十六步
  16.成品图分享