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营养家常排骨炖豆角
营养家常排骨炖豆角

营养家常排骨炖豆角

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.19 02:41

家常排骨炖豆角,这是一道十分美味的家常菜,餐桌上十分的常见。排骨含有非常丰富的营养,而且炖出来特别的香。豆角能够很好的吸收排骨的味道,所以吃起来口感也非常好。地瓜含有丰富的膳食纤维,而且吃了能够促进肠道蠕动。所以这道菜是很健康的。

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主料

辅料

  • 油 :20
  • 盐 :3
  • 鸡精 :5
  • 料酒 :10
  • 酱油5
  • 大酱 :10

具体步骤

  • 营养家常排骨炖豆角的做法图解一
    第一步
    1.地瓜切件
  • 营养家常排骨炖豆角的做法图解二
    第二步
    2.排骨煮去血水
  • 营养家常排骨炖豆角的做法图解三
    第三步
    3.豆角洗净 切断
  • 营养家常排骨炖豆角的做法图解四
    第四步
    4.葱花切件备用
  • 营养家常排骨炖豆角的做法图解五
    第五步
    5.锅中加入适量的油炒香葱花
  • 营养家常排骨炖豆角的做法图解六
    第六步
    6.加入豆角翻炒片刻加入剩余的食材加入所有的酱料和适量的水大火烧开小火煮1小时左右
  • 营养家常排骨炖豆角的做法图解七
    第七步
    7.最后盛出装盘

烹饪技巧

  • 家常菜

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家常排骨炖豆角 家常排骨炖豆角
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