美味的家常排骨炖豆角

具体步骤

• 第一步
  1.四季豆1.5斤，小柿子三个！放水里泡30分钟。清洗干净，再摘！
• 第二步
  2.四季豆掐两头‘去除老筋待用！
• 第三步
  3.肋排剁5—6厘米大块，清水洗净，凉水下锅水开焯水捞出，不要过凉水！
• 第四步
  4.焯水过的肋排趁热放老抽拌匀上色/
• 第五步
  5.具体做法：起锅放花生油30克，凉油放桂皮，大料，香叶，花椒，出香味放姜’蒜‘香葱’炒出香味：放入肋排进行煸炒烹料酒‘放少许老抽’香醋‘白糖’盐‘炒制3分钟’倒入200克开水，开锅以后倒入高压锅压15分钟，保温挡30分钟后，开锅盖放四季豆再压2分钟。关火10分钟后，开盖放鸡精，出锅即可。
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• 第六步
  6.高压锅可以使排骨，软烂，不变形，特别入味，主要省时‘省煤气，嘿嘿一定少放水。
• 第七步
  7.配上一碗香喷喷的米饭’超级香。想减肥的哈哈还是别做了！ .