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美味的红嘴绿鹦哥
美味的红嘴绿鹦哥

美味的红嘴绿鹦哥

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.02.23 12:53

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主料

辅料

  • 油 :20
  • 生姜 :1大块
  • 红尖椒 :适量
  • 小葱2棵
  • 八角1个
  • 鸡汤 :1大勺
  • 盐 :1/2茶匙

具体步骤

  • 美味的红嘴绿鹦哥的做法图解一
    第一步
    1.菠菜择去老叶清洗干净。
  • 美味的红嘴绿鹦哥的做法图解二
    第二步
    2.洗好的菠菜用开水快速焯烫,焯至变色后捞出控水备用。
  • 美味的红嘴绿鹦哥的做法图解三
    第三步
    3.小葱切长段、生姜切片、红尖椒切斜段。
  • 美味的红嘴绿鹦哥的做法图解四
    第四步
    4.豆腐切成麻将块大小,炒锅里倒入油放入切好的豆腐块小火煎炸至两面金黄,盛出煎好的豆腐块,锅里留底油。
  • 美味的红嘴绿鹦哥的做法图解五
    第五步
    5.炒锅里放入红椒、小葱、生姜、八角大火爆香。
  • 美味的红嘴绿鹦哥的做法图解六
    第六步
    6.倒入煎好的豆腐块,倒入鸡汤,调入精盐小火炖5分钟。
  • 美味的红嘴绿鹦哥的做法图解七
    第七步
    7.倒入焯烫好的菠菜,翻炒均匀入味。

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健康小美味

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