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补气的杂蔬黑米烧麦
补气的杂蔬黑米烧麦

补气的杂蔬黑米烧麦

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.22 02:29

补气的杂蔬黑米烧麦,健康美味又容易做哦。补气的杂蔬黑米烧麦,是由多种不同的新鲜蔬菜,补气补血的黑米混合面粉制作的,制作过程时间短,易操作。烧麦口感好,个头更是小巧玲珑,外观很是吸引人的,不仅老少咸宜,而且深受广大女性的欢迎哦!

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主料

辅料

  • 杂蔬粒 :100
  • 洋葱100

具体步骤

  • 补气的杂蔬黑米烧麦的做法图解一
    第一步
    1.准备好食材。
  • 补气的杂蔬黑米烧麦的做法图解二
    第二步
    2.把蔬菜粒和黑米,糯米洗好。
  • 补气的杂蔬黑米烧麦的做法图解三
    第三步
    3.加入电饭锅中,水刚沫过米面为宜。蔬菜有水份,水不宜多。
  • 补气的杂蔬黑米烧麦的做法图解四
    第四步
    4.洋葱切粒,入锅炒香。
  • 补气的杂蔬黑米烧麦的做法图解五
    第五步
    5.加入煮好的杂蔬黑米饭。加入少许盐炒匀出锅凉透。
  • 补气的杂蔬黑米烧麦的做法图解六
    第六步
    6.饺子皮边缘再擀薄。
  • 补气的杂蔬黑米烧麦的做法图解七
    第七步
    7.放上适量杂蔬黑米饭。
  • 补气的杂蔬黑米烧麦的做法图解八
    第八步
    8.左手拖底,右手虎口轻轻捏回。
  • 补气的杂蔬黑米烧麦的做法图解九
    第九步
    9.全部做好烧麦。
  • 补气的杂蔬黑米烧麦的做法图解十
    第十步
    10.开水上锅,蒸10分钟。
  • 补气的杂蔬黑米烧麦的做法图解十一
    第十一步
    11.做好的烧麦,配上粥或豆浆,美极了。

烹饪技巧

  • 1、切洋葱时,可对半切后用水泡一会儿再切,防止辣眼。2、饺子皮太厚,需要擀薄了再包。3、煮饭水不宜多。4、蔬菜粒,配菜随意。

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杂蔬黑米烧麦 杂蔬黑米烧麦
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