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清蒸西兰花蒸虾干
清蒸西兰花蒸虾干

清蒸西兰花蒸虾干

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.21 12:17

西兰花蒸虾干,这是一道素与水产品的搭配,在上次与家人一同出去下馆子时就点了这道菜,样子摆放的很有规律又好看,还有就是都知道虾是有点腥味的,所以在这道菜上搭上了西兰花,添加了一点素的清香,也就是去去腥味,二来就是外观美。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 适量
  • 盐 :适量
  • 葱 :适量
  • 料酒 :适量
  • 胡椒粉适量
  • 鸡精 :适量

具体步骤

  • 清蒸西兰花蒸虾干的做法图解一
    第一步
    1.准备好食材
  • 清蒸西兰花蒸虾干的做法图解二
    第二步
    2.虾干放入清水浸泡2个钟头,漂净沥干。
  • 清蒸西兰花蒸虾干的做法图解三
    第三步
    3.西兰花洗净切小朵,
  • 清蒸西兰花蒸虾干的做法图解四
    第四步
    4.虾干放入大盘,加些料,姜片,葱段,
  • 清蒸西兰花蒸虾干的做法图解五
    第五步
    5.锅里水开,放入大盘,
  • 清蒸西兰花蒸虾干的做法图解六
    第六步
    6.隔水蒸10分钟左右,焖2分钟取出。
  • 清蒸西兰花蒸虾干的做法图解七
    第七步
    7.锅里水开,加些植物油,放入西兰花焯熟,捞出,
  • 清蒸西兰花蒸虾干的做法图解八
    第八步
    8.西兰花用盐,鸡精,胡椒粉,植物油搅拌入味。
  • 清蒸西兰花蒸虾干的做法图解九
    第九步
    9.取大盘,用西兰花与虾干摆盘即可上桌。

烹饪技巧

  • 1.焯西兰花的水里放些植物油,焯好的西兰花碧绿。2.虾干已经有些咸味了,所以不用再放盐。

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