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美味的清汤鱼丸
美味的清汤鱼丸

美味的清汤鱼丸

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.03.07 09:47

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主料

辅料

  • 香菇适量
  • 适量
  • 水 :300ml
  • 菜心 :适量
  • 葱 :适量
  • 蛋清 :1个

具体步骤

  • 美味的清汤鱼丸的做法图解一
    第一步
    1.鱼处理干净,菜板下放一块布容易操作。
  • 美味的清汤鱼丸的做法图解二
    第二步
    2.切去鱼头,鱼尾。
  • 美味的清汤鱼丸的做法图解三
    第三步
    3.从鱼头的鱼骨处向左平切。
  • 美味的清汤鱼丸的做法图解四
    第四步
    4.到鱼尾处切段。片去鱼腩上的鱼骨。
  • 美味的清汤鱼丸的做法图解五
    第五步
    5.刮鱼蓉。左手按鱼一头,刀向右边刮去。
  • 美味的清汤鱼丸的做法图解六
    第六步
    6.刮起好的鱼蓉。大约500克
  • 美味的清汤鱼丸的做法图解七
    第七步
    7.把清水加入姜葱中抓一抓为姜葱水。
  • 美味的清汤鱼丸的做法图解八
    第八步
    8.蛋清充分搅打匀。
  • 美味的清汤鱼丸的做法图解九
    第九步
    9.加入盐约10克,分次添入水,和蛋清,搅拌匀再添下一次。
  • 美味的清汤鱼丸的做法图解十
    第十步
    10.鱼泥搅打上劲。
  • 美味的清汤鱼丸的做法图解十一
    第十一步
    11.冷水入锅。
  • 美味的清汤鱼丸的做法图解十二
    第十二步
    12.中小火煮熟,有泡沫要去掉。
  • 美味的清汤鱼丸的做法图解十三
    第十三步
    13.锅中烧开水,添少许盐,加入鱼丸,把菜心攻香菇煮熟。
  • 美味的清汤鱼丸的做法图解十四
    第十四步
    14.装碗即可。

烹饪技巧

  • 1、鱼泥要刮得细腻,所用鱼肉料最好是在剖杀后经半天冷藏的鲜鱼,剖时刀口要放平,刀面倾斜约60度左右,用力得当,刮得细,排剁透;2.正确掌握鱼泥放水、加盐的比例、鱼泥和水的比例一般是1:2(即100克鱼泥可加水200克),根据鱼肉的新鲜度和吸水率有所伸缩,加盐量为:每500克鱼圆料(包括加水量)用盐13克左右;3.鱼泥加水,宜分2~3次进行,“打浆”要顺同一方向不断搅拌(一般不少于500下),至鱼泥浆起均匀小泡即成;4.鱼圆要冷水下锅,中小火众“养”成熟,要保持锅水似滚非滚的状态,否则鱼圆易老、破碎。

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