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鸡蛋含有大量的优质蛋白,是补充蛋白质的一种好食物,它淳朴的白色相当诱人,不仅营养丰富,而且简单实惠,做法也相当简单。大葱、莴苣都是非常健康的食物,富含维生素和纤维素,具有增强免疫力、降血压、降血脂、防癌抗癌的作用,是健康的好助手。一家大小都可以食用,喜欢的朋友可以试试大葱莴苣炒鸡蛋这一道菜哦。
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