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好吃的开洋芹菜煮香芋
好吃的开洋芹菜煮香芋

好吃的开洋芹菜煮香芋

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.23 01:15

香芋,小时候经常吃的粗粮哦,妈妈说它很有营养的,有很多维生素和纤维素,可以抗癌。芹菜,是大地母亲馈赠给我们一份美好的礼物,它富含维生素和纤维素,具有增强免疫力、降血压、降血脂、防癌抗癌的作用,它更是延缓衰老的好食材。好吃的开洋芹菜煮香芋,怎能错过呢。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 生抽 :适量

具体步骤

  • 好吃的开洋芹菜煮香芋的做法图解一
    第一步
    1.食材:香芋(已去皮洗净)、芹菜(已清洗切段)、开洋(已泡)
  • 好吃的开洋芹菜煮香芋的做法图解二
    第二步
    2.将香芋放在案板上切开。
  • 好吃的开洋芹菜煮香芋的做法图解三
    第三步
    3.烧锅倒油烧热,下入已切好的好的香芋和泡好的开洋翻炒翻炒。
  • 好吃的开洋芹菜煮香芋的做法图解四
    第四步
    4.接着,加适量的清水煮开煮至香芋熟软。
  • 好吃的开洋芹菜煮香芋的做法图解五
    第五步
    5.然后,合入切好的芹菜翻炒翻炒。
  • 好吃的开洋芹菜煮香芋的做法图解六
    第六步
    6.最后,加适量的生抽。
  • 好吃的开洋芹菜煮香芋的做法图解七
    第七步
    7.加适量的盐。
  • 好吃的开洋芹菜煮香芋的做法图解八
    第八步
    8.调味炒匀,即成。

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开洋芹菜煮香芋 开洋芹菜煮香芋
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开洋芹菜煮香芋是一款味道纯正的家庭版自制健康炖菜。香芋,芹菜是这款美味炖菜所选用的主要食材。开洋芹菜煮香芋是先将芹菜、香芋洗净预处理备用,然后再和泡好的开洋一道……

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