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好吃的健脾祛湿排骨汤
好吃的健脾祛湿排骨汤

好吃的健脾祛湿排骨汤

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.23 11:10

大家有没有吃过这个好吃的健脾祛湿排骨汤啊,我觉得挺好吃的,我第一次吃这道菜的时候是在我读高中的时候,第一次进校门第一次吃的午饭里面就有这道菜,味道棒极了,当时我还好起来着,我就想啊原来还可以这么吃的啊以前还从来没有尝试过呢。

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主料

辅料

具体步骤

  • 好吃的健脾祛湿排骨汤的做法图解一
    第一步
    1.排骨洗净斩大件,飞水,去除血水后冲净泡沫捞出。
  • 好吃的健脾祛湿排骨汤的做法图解二
    第二步
    2.白术健脾祛湿。
  • 好吃的健脾祛湿排骨汤的做法图解三
    第三步
    3.汤料准备好洗净清水浸泡30分钟。(每一种食材取一点点就够不用太多)
  • 好吃的健脾祛湿排骨汤的做法图解四
    第四步
    4.莲子淮山我自己嗮的没有牛黄清洗一下就行啦。
  • 好吃的健脾祛湿排骨汤的做法图解五
    第五步
    5.排骨与汤料一起下锅煲,大火烧开改小火煲40分钟-1小时,调味熄火即可食用。
  • 好吃的健脾祛湿排骨汤的做法图解六
    第六步
    6.一款健脾祛湿靓汤做好啦,美美喝上一大碗。煲过的豆豆很好吃。

烹饪技巧

  • 1、排骨汤香醇浓厚、温暖滋补,配上清热祛湿健脾的汤料,平时多喝对身体很有益。喜欢吃肉多的,排骨可选用肉层较厚者,但较肥,汤汁略油,肉层薄的排骨较瘦,骨多肉少,各有风味。

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健脾祛湿排骨汤 健脾祛湿排骨汤
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健脾祛湿排骨汤可以在里面多加上一些薏仁米那样吃起来才会特别的好吃,而且能我们可以提前把薏仁米用水泡一下,大家记住排骨我们可以提前的用开水焯一下,做出来的味道也是……